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Témoignages

Parce que ce sont eux qui en parlent le mieux, découvrez les témoignages de nombreux clients que j'ai accompagnés au cours de ces dernières années. Je suis heureuse de partager avec vous leur récit, leur expérience, leurs ressentis et bien sûr, leurs résultats. Vous souhaitez m'écrire ? Contactez-moi ici ! Je vous lirai avec beaucoup d'attention et je serai ravie de publier* votre témoignage...

*Publication avec votre accord, votre témoignage reste anonyme.

Sabrina, Mars 2018

j'ai perdu 30 kilos en un peu plus d'1 an. Je ne me prive pas j'ai appris à connaître mon corps en matière de nutrition. Cette perte de poids est pour moi inespérée et tout cela avec l'aide précieuse de Vanessa sans qui je n'aurai pas réussit. Je rappelle que ce n'est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire. Pour continuer dans ce sens après mon suivi d'un an j'ai décidé de continuer à voir Vanessa au moins 1 fois par trimestre. J'en éprouve encore le besoin.
Alors si vous doutiez, n'hésitez pas foncé!!



Angélique, Mai 2018

Après 6 mois de consultations,l'expérience est plus que réussie.L'objectif est atteint avec un grand succès.Après une opération de l'estomac,le chirurgien craignait une reprise de poids.C'est pour cela que j'ai pris contact avec une diététicienne qui a tout de suite analysé ce qui n'allait pas dans mon alimentation,ma façon de fractionner mes repas.La communication est très bien passée entre nous,les échanges étaient simples et efficaces,sans oublier la gentillesse,la simplicité,l'écoute et de très nombreux conseils.Je suis même repartie avec quelques recettes simples et des petits astuces à renouveler chez moi.Je continue de suivre les précieux conseils et j'y retou
erai volontiers si besoin.C'est une expérience positive que je conseille aux personnes ayant des problèmes de poids car le résultat est motivant.



Geneviève, Avril 2017

Arrivée à 60 ans, les kilos se sont multipliés...
Je suis donc venue vous voir pleine d'espoir!
Un an après, mes objectifs ont été plus qu'atteints alors un grand merci à vous Vanessa!
A toutes celles qui doutent surtout n'hésitez plus à faire ce pas...



Isabelle, Décembre 2016

Après avoir fait maints et maints régimes,enfin j'ai découvert une super méthode alimentaire avec les conseils, l'aide et le suivi de Vanessa.
Aujourd'hui c'était mon bilan de ma 1 ère Année et conclusion 11 kgs en moins.
Je suis heureuse , je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps.
Vanessa, je vous dis un Grand MERCI car c'est grâce à vous que je suis arrivée jusque là .
Isabelle



Madame D., novembre 2016

Cela fait 1 an et demi que nous nous sommes vu,je vais bien,notre famille c'est agrandi,nous avons eu une petite fille en décembre 2015. Une troisème grossesse avec le risque que je fasse une rechute,mais je n'ai pas voulu faire les mêmes erreurs et votre suivi m'à permis de toujours revenir vers les bonnes habitudes alimentaires (même mon mari fait attention à lui).
Si je peux donner un conseil aux gens en difficultés:il ne faut jamais baisser les bras et tenir le bon cap de sa vie et suivre les bons conseils de professionnels,dont vous faites parti Mme Desile-Mon.
Bonne continuation dans vos projets professionnels et personnels



Natacha, novembre 2016

Je vous ai contacté il y a maintenant un peu plus d'un an. A cette époque j'étais perdu, j'avais pris beaucoup de poids je pesais exactement 86.2 kg pour 1m73).

Alors je me suis mise en quête de contacter quelqu'un qui puisse m'aider, qui m'écoute et je suis tombé sur votre site. Alors je vous ai contacté, j'ai eu un 1er rdv rapidement. A ce 1er entretien, vous m'avez écouté, expliqué. Je suis sorti avec beaucoup de motivation et j'ai voulu continuer le suivi. Grâce à cela, j'ai changé beaucoup choses mais j'ai aussi appris beaucoup sur la nutrition. Nous avons remplacer mon alimentation qui était riche, pas du tout équilibrée par une alimentation saine et sans pour autant se priver. Ce suivi a eu aussi un impact sur ma vie de famille car ces conseils je l'ai ai mis au profit de mon mari mais aussi de mes enfants. Car je veux ce qu'il y a de mieux pour eux.

Au bout d'un an le résultat a été que j'avais 15kg de moins et que je suis une nouvelle personne. Je vous remercie pour ce suivi plus que complet, pour toutes ses informations, de m'avoir écouté et soutenue pendant 1an et encore quand j'ai des petits moments de faiblesse et bien vous êtes toujours là à mon écoute.

Merci



Lucie, novembre 2016

Juste remarquable
J'ai donné vie à mon petit loulou en juin je l'allaite et je perds du poids ...
Je me suis rendue à mon rendez vous fin septembre avec encore quelques hésitations sur le faite de perdre du poids aussi facilement et sans prendre de médicament …
Nous avons commencé par énumérer le nombre de repas que je prenais par jour et je me suis juste rendue compte que je mangeait tout au long de la journée mais que j'avais toujours fin.
Depuis fin septembre j'ai perdu 2,4kgs et nous sommes fin novembre .
Moi qui avait des envies de glace gâteau etc.. et bien je n'en ai plus !
Je suis à 3 repas par jour et je n'ai plus de fringalle
J'allaite et mon lait est beaucoup plus nourissant
Merci à Vanessa Desile

Lucie



Cyril, octobre 2016

Suite à un bilan santé organisé par la MSA,  j'ai eu rdv chez avec mon médecin traitant pour la lecture des résultats, ceux ci ne montraient rien d' anormal,  mes analyses étaient bonnes. Cependant au vu de mon poids et du calcul de mon IMC,  la conclusion m' était risible.J'etait en obésité, 1m85 pour 108kg soit un IMC de 31.5... je ne me trouvais pas mince mais loin d' être obèse : je suis assez corpulent et carré et je m'arretais a cela. Mon docteur m a tout de meme conseillé de consulter un nutritionniste, et avec insistance de ma conjointe le rdv fut pris.

Au premier rdv elle me pèse,  calcul mon IMC précisémment et me questionne sur mes abitudes alimentaires, mes repas types, mes préferences, mon activité...à partir de la elle me demande si je suis pret à essayer et perceverer, disons clairement me mettre au défit puisque ne me sentant pas "obése" rien de m'empêche d'essayer.

Des le départ,  je suis à la lettre ses recommandations et à chaque rdv au début assez rapprochés,  nous voyons ensemble ou j en suis,  ce qui me gène eventuellemnt,  si j ai des frustrations. Ce mot reviens puisque le principe est de ne pas se sentir frustré ou dans l interdit, il faut simplement réapprendre a manger, certe de tous mais sutout apprendre a manger  les bonnes familles d aliments au bon moment sans excés mais sans manque non plus, et c est la la difference avec de pur régime comme nous pouvons en entendre la publicité autour de nous. Il faut aussi apprendre à identifier nos besoins en mettant en pratique quotidiennement les conseils donnés.

Au début j étais septique, peur d avoir faim, de perdre ma forme et mes capacités physiques, force est de constater que c est l effet inverse qui c est produit. Je me sens mieux, plus en forme, plus leger donc plus a l aise

Aujour d hui passer à table est un plaisir, les plats sont nettement plus variés plus coloré, j avoue meme ne plus supporter l'excés et le gras.

Apres 5 mois de suivi j ai perdu 15kg sans contrainte et avec le plaisir de se préparer de bons plats équilibrés avec des produits sains;  et toute la famille le suit car il ne s'agit pas de perdre du poids mais et ré apprendre à manger en respectant son corps et ses besoins.



Dany, septembre 2016

De bonnes habitudes alimentaires, un accompagnement parfait c'est - 11kg en un an.
Merci Vanessa

Cordialement

Dany



Alain, juin 2014

Bonjour

Suite à notre dernier entretien je tenais à vous remercier pour les résultats obtenus

J'étais relativement perplexe au départ me disant encore un régime de plus mais après vos conseils et 20 kilos de moins en un an, l'on peut dire que la méthode est efficace. Je conseille à tous ceux qui ont besoin de maigrir pour une question de santé de venir vous consulter

encore merci

sincères salutations



Valérie, juin 2014

J'ai perdu 30 kg en 1 an !

Je vous suis reconnaissante de m'avoir aidé dans ma perte de poids. Merci de m'avoir soutenue sans jamais me juger. Vous êtes une personne humaine et parfaitement à l'aise dans votre profession. Vos conseils ont été de précieux alliés. Je continue a suivre votre programme. Stabilisation en ce moment mais je garde la pêche!

Merci encore,



Lochoise, octobre 2013

15kg en 1 an !

Je souhaite témoigner, pour encourager les personnes encore hésitantes pour se lancer dans une riche expérience comme celle que j'ai vécue durant 1 an.
Avec Vanessa Desile, j'ai pu prendre conscience que je ne mangeais pas ce qu'il fallait quand il le fallait. J'ai appris les bienfaits de certains aliments et ceux à modérer. Jamais j'ai ressenti une frustration lors de mon régime . Ce qui est trés important pour moi.
Parfois on se dit, je peux gérer un régime seule. Cette année rythmée de rencontres avec madame DESILE m'a permis de ne pas déraper et de réajuster au mieux mon alimentation suivant mes activités, mon rythme et mes goûts.
J'ai réorganiser les repas familiaux pour le bien-être de la famille. Avec la nutricionniste, j'ai pu ouvrir les yeux sur l'importance de l'équilibre d'un repas pour la santé de mes enfants (équilibre , croissance...).
Je terminerai ce petit message en remerciant Madame DESILE pour son professionalisme et sa disponiblité.
Je suis trés heureuse aujourd'hui d'avoir retrouver mon poids de forme.



Brunette, août 2012

ça marche vraiment
Je suis contente car j'ai réussi à perdre un peu plus de 13 kg en un an.
Je sais qu'il faut que je continue dans cette bonne voie mais je reste confiante.



Véro, mai 2013

Merci Vanessa pour les kilo perdu 12 Kilo
Suivi depuis 1 an avec vous que du bonheur et maintenant cela fait 4 mois que je ne suis plus coaché
je n'ai pas repris de kilo
merci de n'avoir réappris a manger sainement

Cordialement



Betty, avril 2013

Après des années de régimes divers et des dizaines de kilos gagnés, j'ai réappris à manger.
J'ai perdu près de 40 kilos en une année. Cela fait maintenant deux ans et je n'ai rien repris.
Merci encore Vanessa, pour votre aide et votre soutien.



Marion, janvier 2013

Bye bye les kilos de la grossesse...

J'ai toujours été en surpoids, j'ai suivi plusieurs régimes mais les kilos reviennent toujours...
En Octobre, j'ai décidé d'être suivie par une diététicienne, et j'ai pris rdv avec Vanessa Désile.
Une personne à l'écoute, avec de très bons conseils et surtout une méthode enfin ce n'est pas une méthode pour moi mais plutôt une alimentation équilibrée. Il faut retrouver des habitudes que l'on a perdu ou jamais eu, ce n'est pas toujours facile mais petit à petit on y arrive.
Même si des fois, je ne suis pas très assidue, je retrouve certains réflexes et je ne connais les bases.
Pour le moment, j'ai réussi à perdre les derniers kilos de ma grossesse de l'année dernière soit 6 kgs.
Après une période de fêtes, il faut se remettre dedans tout doucement du coup ça stagne un peu mais je suis prête et motivée pour continuer dans cette lancée en perdant les kilos sans me restreindre en sachant me faire plaisir, je préfère les perdre doucement et qu'ils ne reviennent pas à la moindre occasion.

Je reviendrais dans quelques mois remettre un témoignage.
Marion



Jeanne, août 2012

Merci Vanessa de m'avoir appris comment manger plus sainement sans me priver,seulement en utilisant les bons produits et surtout savoir les répartir au bon moment de la journée.(perdu 10 kg en 5 mois)



Jacqueline, avril 2012

Je n'aurai jamais cru y arriver!
La rencontre avec Vanessa a été sympathique et cordiale. J'ai trouvé une écoute qu'on ne trouve pas ailleurs. La perte de poids a été régulière, je suis rendue à -11 kg et je n'aurai jamais cru y arriver!
Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. j'ai les jambes moins lourdes aujourd'hui ce qui me permet de faire du sport.
Je pense continuer à en perdre un peu et surtout ne pas en reprendre.

Je conseille à tout le monde de venir voir Vanessa!



Gega, novembre 2011

Comment perdre du poids...
Cela fait Maintenant une année que nous avons fait le suivie pour perdre quelques kilos.

Pour ma part je devais faire environs 92 à 93 kilos, et ja fait maintenant 84 à 85 kilos, sans prendre de médicaments pour aider, uniquement en réaprenant à manger correctement, sainement.

Nous remercions Vanessa de l'aide qu'elle nous a apportée, des conseils qu'elle nous a donnée, et des documents qu'elle nous a fournis pour nous aidé, documents que nous regardons toujours.

Merci



Stéphanie, novembre 2011

7 kilos perdus en 9mois : merci Vanessa Desile !
C'est possible de manger, de maigrir tout en se faisant plaisir.

Ce n'était pas le premier régime mais cette fois-ci, j'ai appris à manger équilibré et j'ai com!pris le fonctionnement de l'alimentation par rapport à mes besoins. j'ai perdu doucement mais sûrement malgré des prises de cortisones qui n'aidaient pas la perte de poids . en bref, j'ai atteint un poids que je n'ai jamais fait de ma vie sans me priver de mon chocolat ou de mes petits plaisirs.

j'ai appris à écouter mon corps car avec Vanessa Desile nous avons travaillé sur la sensation de faim. Vanessa Désile  m'a guidée non seulement sur les bonnes habitudes alimentaires mais aussi elle m'a sensibilisée sur la fabrication, la qualité des produits et la lecture des étiquettes;indispensables à l'heure actuelle lorsque je fais mes courses.

J'ai perdu 7-8 kilos en 9 mois... tranquillement mais sûrement!

aujourd'hui , je sais gérer les petits excès du weekend sans culpabiliser!



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Mon Action Nutrition est un cabinet de diététique situé à Loches en Touraine et dirigé par Vanessa DESILE MION, diététicienne-nutritionniste.

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